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지금 심적으로 힘들다면 집중! 성숙할 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관 책 요약 및 저자 소개 지금 심적으로 힘들다면 집중! 좋은 심리 습관 책 요약 및 저자 소개 안녕하세요, 북북(BookBook) 라이브러리 입니다. 이번 글에서 소개해드릴 책은 '성숙할 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관' 입니다. 이 책은 우리가 만난 혹은 만나게 될 안 좋은 상황들을 해결하는 방법을 알려줍니다. 그럼 오늘은 저자 소개와 책 소개를 해보도록 하겠습니다. 저자 소개 이 책의 저자는 류쉬안 입니다. 저자는 하버드 대학교 학사를 거쳐 하버드 교육 대학원 심리학 석사 및 박사 과정을 거쳤습니다. 그 덕분에 저자는 많은 생각을 달리 하게 되었고, 이를 사람들과 나누고 싶어 이 책을 집필 했다고 합니다. 책 요약 이 책은 유리멘탈과 이별하는 방법, 삶의 규율을 정하는 방법, 편견에 휘둘리지 않는 방법, 인간관계에등과 같은.. 2021. 1. 28.
몇권의 책을 읽어야 삶을 바꿀수 있을까?에 대한 답변(본깨적) 몇권의 책을 읽어야 삶을 바꿀수 있을까?에 대한 답변 안녕하세요, 북북(BookBook) 라이브러리 입니다. 이번 글에서 소개할 책은 '본깨적' 입니다. 오늘 얘기해볼 주제는 "책을 몇 권이나 읽어야 삶을 바꿀수 있을까?" 입니다. 저 같이 책을 통해 발전을 하고 싶은 사람들에게는, 이 질문은 되게 흥미롭습니다. 그러면 이에 대한 답을 '본깨적' 이라는 책을 참고해 알아보겠습니다. 몇권의 책을 읽어야 삶을 바꿀수 있을까? 본깨적 책 저자는 이렇게 말합니다. "5권에 책을 통해 인생이 바뀐 사람도 있고 2000권을 읽고 인생이 바뀐 사람도 있습니다." 그렇지만 본깨적 책 읽기로는 300권이면 가능하다고 합니다. (본깨적 독서법이 궁금하다면!) 2021/01/25 - [자기계발 책] - 삶을 변화시키는 본깨.. 2021. 1. 27.
독서를 처음 시작하는 사람에게 추천하는 책 3권 독서를 처음 시작하는 사람에게 추천하는 책 3권 안녕하세요, 북북(BookBook) 라이브러리입니다. 지금, 예전에도 어렸을 때도 항상 어른들이 책을 읽으라고 합니다. 정말 좋다고. 네, 맞습니다. 책을 읽는 것만으로도 효과가 있습니다. 정보처리 능력이 빨라지고, 인풋이 생기고, 사고력이 깊어지고, 글 쓰기 실력이 높아집니다. 그런데 독서를 시작하는 분께 하고 싶은 말이 있습니다. 바로 "왜 독서를 합니까"입니다. 독서는 좋지만 '단순히 독서는 좋다'라는 생각으로 책을 읽는 것은 시간 낭비라고 생각합니다. 우리 정말 바쁜데 시간을 낭비하면 더욱더 시간이 없어집니다. 그래서 오늘 "왜 독서를 하는가"라는 질문에 답을 줄 수 있는, 조금 더 진지하게 생각을 하게 만들어주는 책 3권을 추천하겠습니다. 1. 어.. 2021. 1. 27.
[Ep.3] 전자책 15페이지 작성 그리고 초고 완성! [Ep.3] 전자책 15페이지 작성 그리고 초고 완성! 안녕하세요, 북북(BookBook) 라이브러리 입니다. 이번 글에서는 저의 전자책 진행 상태에 대해 이야기 해보겠습니다. 저는 목차를 다 작성했었습니다. 2021/01/21 - [나만의 책 집필하기!] - [Ep.2] 전자책 목차 구성 완료! 그래서 이번 주말에는 정말로 전자책 작성을 시작했습니다. 목차가 이미 다 있으니 전자책 쓰기도 훨씬 수월했습니다. 그 목차에 맞춰서 내용만 쓰면 되기 때문입니다. 그래서 어떻게 되었나고요? 제가 생각하기로는 초고가 갖춰진 것 같습니다. 현재 상황으로는 15페이지 정도를 작성했습니다. 굉장히 뿌듯합니다. 그렇지만 아직 계속 읽어보면서 고쳐야 하고 또 크몽에 제안도 해야 하니까 갈 길이 머네요. 그래도 열심히 해보.. 2021. 1. 26.
도대체 어떤 책부터 읽어야 할까? 에 대한 답변(본깨적) 도대체 어떤 책부터 읽어야 할까? 에 대한 답변 안녕하세요, 북북(BookBook) 라이브러리 입니다. 이번 글에서 소개해드릴 책은 '본깨적' 입니다. 이번 글에서는 '도대체 어떤 책부터 읽어야 할까?' 라는 질문과 '필요한 부분만 읽어도 충분할까? 라는 질문에 답을 해보겠습니다. 어떤 책부터 읽어야 할까? 이 질문은 독서를 처음 하는 저에게는 되게 중요한 질문 이었습니다. 저는 책을 읽는 것이 취미가 아니기 때문이죠. 독서를 통해 발전하고, 성장하고 싶었습니다. 독서 강사인 저자가 얘기하길 많은 사람들도 이 질문을 한다고 합니다. "어떤 책부터 읽어야 할까요?" 이 질문에 대한 답은 없다고 합니다. 사람마다 처한 상황과 자라온 배경이 달르기 때문입니다. 어떤 사람에게는 감동과 큰 깨달음을 준 책도 다른.. 2021. 1. 26.
삶을 변화시키는 본깨적 독서법은 어떤 독서법일까?(본깨적) 삶을 변화시키는 본깨적 독서법은 어떤 독서법일까? 안녕하세요, 북북(BookBook) 라이브러리입니다. 이번 글에서 소개해드릴 책은 '본깨적' 입니다. 여러분 독서를 했는데도 삶이 바뀌지 않았다고 불평하지 않나요? 그런데 저자는 삶의 변화시키는 독서법을 알고 있다고 말합니다. 바로 본깨적 독서법이죠. 그럼 본깨적 독서법이 무엇인지 알아볼까요? 본깨적 독서법은 무엇일까? 본깨적 독서법은 한마디로 보고, 깨닫고, 적용하는 독서법입니다. 조금 더 구체적으로 말하면 저자가 말하려고 하는 핵심 메시지를 파악하고(보고), 그 핵심을 나의 관점으로 생각하여 깨닫고, 내 삶에 적용하는 독서법입니다. 더 자세히 알아보겠습니다. 1. 저자의 관점에서 보기(보기) 본깨적 독서법은 처음은 보기입니다. 책을 제대로 보기는 쉽지.. 2021. 1. 25.
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